Archivos de Etiquetas: healthyliving

L.O.V.E

Mensaje de L.O.V.E para ti!   Para ti, para mi y para todos en el camino de la evolución. Si estas en una relación o has estado en una, si eres madre/padre/hijo/hija… si eres amig@, si has estudiado cosas que amas, trabajado en cosas que te gustan, si has  trabajado en ti misma; si usas […]

Emociones y Metabolismo

  En el blog anterior hablamos de la parte científica de que es el metabolismo. En esta parte hablaremos del impacto que tiene nuestra alimentación en nuestras emociones y éstas en nuestro metabolismo. Hay una relación directa entre tu metabolismo (que es tu capacidad de hacer energía), tu nutrición, y tus emociones. Y una relación […]

¿Qué es el Metabolismo?

¿Qué es el metabolismo? La palabra “metabolismo” la tienden aventar hoy en día para todo. Generalmente sabemos que si es muy bajo tu metabolismo puedes subir de peso. Pero si es muy alto, la rapidez con la que envejeces también se acelera. ¿Pero realmente qué quiere decir eso? Técnicamente, “metabolismo” es la palabra que describe […]

Afirmaciones que llegan al corazón y transforman nuestra realidad

Querido Universo, 1. Cada día es una bendición  2. Yo soy una bendición  3. Gracias por todo 4. Gracias por hacerme quien soy  5. Gracias por hacerme valiosa 6. Yo Valgo 🙂 7. Mi corazón está abierto 8. Los milagros se manifiestan cada día 9. Confío en el tiempo Divino 10. Mi alma es Fuerte […]

Querido Universo …

“Platica conmigo… aquí estoy. Cuéntame, cómo estás?!”…  Susurró el Universo al oído. Platicar con el Universo es una de las formas más puras de relacionarse con la existencia y con el por qué o para qué de la misma. Universo / Di-os / Luz Divina / Infinito / Cosmos … llámalo como en tu Ser […]

Lo que aprendí de mi café

Amo el café. No siempre fue así. De hecho, inició mi amor por el buen café hace apenas un par de años. Y realmente cómo lo disfruto cuando lo deseo… E aquí, lo que he aprendido de mis momentos de café: ☕️ Me gusta el cafe fuerte: turco, árabe, griego. ☕️ Me encanta el capuchino, […]

11 Tips de Alimentación Intuitiva

Hace unos días escribí sobre la primera vez que tuve contacto con el tema de alimentación intuitiva y el comer chocolates; el día de hoy comparto estos tips, que engloban en gran parte esta manera de vivir y alimentarnos intuitivamente. Here comes the sun … 2. Evita / Transforma la mentalidad de estar a dieta […]

Alimentación Intuitiva

La siguiente historia que les voy a contar es parecida a la de Manena y la mía, pasando por tipping points donde lo que queda es despertar. Despertar y re-codificar la relación con nuestro alimento, cuerpo, mente, así como honrar en donde estamos en la vida, para realmente vivir, y sanar. La sanación que viene […]

13 razones para abrir este Mail

Hey Beauty, Por 13 razones escribimos este mail. y digo “escribimos”, porque las palabras que hay aquí te incluyen a ti, a mi y al cosmos entero. Para iniciar, el número 13 ha tenido connotaciones de superstición y mala suerte a lo largo de la historia, al grado en que en los asientos de los […]

Hello! Soy yo, tu 99%

Hola belleza, ¿Cómo has estado? Soy yo, tu 99%! donde se encuentra todo comienzo. El 99% que está siempre contigo, pero a veces lo prefieres desconectar para enfocarte en el 1%. Así es que dime, ¿Cómo está tu cuerpo, tu mente, tu alma, tu corazón? ¿Cuántas horas han pasado ya desde que despertaste? Y esas […]